夫婦の日常を描く・実録絵日記 第59話「低いよ!自己肯定感③」

こんにちわ、中村ありす(@alicetti1214)です。

数年前に結婚をして、今は主人と二人で協力しながら暮らしています。

平日は仕事して、休日は二人でゆっくり好きなことをして過ごす、そんな日常の中で起きたちょっとした出来事を漫画にしてみました。息抜きに読んで頂けたら嬉しいです。

漫画の内容は実際に私が経験したことです。
名前はすべて仮名であり、特定の個人・団体を非難する目的で描いていません。

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第59話 「低いよ!自己肯定感③」

「自己肯定感」とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉(引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%82%AF%E5%AE%9A%E6%84%9F)

主人が友達と話している姿を見ると、始めこそは「楽しそうで良かった!」と思えるのですが、次第に「私といる時よりも楽しそう」「私といても楽しくないのでは?」などと自分を卑下する考えに達します。

そして「主人にとって私はなんなんだろう」と考えは飛躍し、「身の回りの世話をしてくれる人なら、“私”じゃなくてもいいのかも」と結論が出ます。主人はそんなこと一言も言ってないのに。自分でも馬鹿だなって思います。

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