夫婦の日常を描く・実録絵日記 第58話「低いよ!自己肯定感②」

こんにちわ、中村ありす(@alicetti1214)です。

数年前に結婚をして、今は主人と二人で協力しながら暮らしています。

平日は仕事して、休日は二人でゆっくり好きなことをして過ごす、そんな日常の中で起きたちょっとした出来事を漫画にしてみました。息抜きに読んで頂けたら嬉しいです。

漫画の内容は実際に私が経験したことです。
名前はすべて仮名であり、特定の個人・団体を非難する目的で描いていません。

【スポンサーリンク】エステ体験で目指せ!合計-8cmやせる【エルセーヌ】

第58話 「低いよ!自己肯定感②」

「自己肯定感」とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉(引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%82%AF%E5%AE%9A%E6%84%9F)

自己肯定感が低いため、自分の評価は低くつけてしまいますが、他人の評価は高評価をつける傾向があります。そのため、主人を見る度に「イケメンだな」「多くの人に愛されるタイプだな」などと思っています。

しかし自己肯定感が低いため、「こんな素敵な人は私じゃ釣り合わない」「私が隣にいたら主人に迷惑かかるかも」など、相手を褒めた後は自分を卑下する考えに達してしまいます。

スポンサーリンク